Nếu bạn không phí hoài cuộc đời mình
trong nỗi bất mãn, lo âu, tuyệt vọng, chán chường
hoặc bị những trạng thái tiêu cực khác hủy hoại…
Nếu bạn có thể tận hưởng những điều đơn giản,
như lắng nghe tiếng mưa, tiếng gió, tiếng suối hoặc tiếng chim…
Nếu bạn có thể nhìn thấy vẻ đẹp
của những đám mây trôi bồng bềnh trên bầu trời,
hoặc đôi khi ở một mình nhưng vô cùng hạnh phúc,
bạn không cần đến những trò tiêu khiển để kích thích tinh thần…
Nếu bạn nhận thấy mình
đối xử với những người hoàn toàn xa lạ
một cách tử tế, chân thành, yêu thương
mà không mong muốn được đền đáp…
Nghĩa là không gian bên trong bạn đã được mở ra,
dù chóng vánh đến mấy
bạn cũng đã chạm đến bên trong của bạn.